健康ウォーキング

 11月21日(金)晴天のなか、飯高地域振興局主催の健康ウォーキングが開催されました。

 波瀬ゆり館に集合したのち、健康運動指導士の平岡 令孝さんによるミニ講座などを受けたあと、今回は波瀬ゆり館を出発し、勘定坂から本陣跡そして、山林舎からまた波瀬ゆり館へ戻ってくるというコースを、波瀬の紅葉とともに楽しんでいただきました。

 整理体操もしっかりしたあとは、波瀬からのお楽しみということで、「でんがら」をいただいてもらいました。このでんがらは、朝から波瀬のお母さんたちが手作りしたものです!

 お天気にも恵まれた今回のウォーキングは、スポーツ・健康の秋、食欲の秋で波瀬を楽しんでもらえたことでしょう。あなたの秋はなんの秋ですか?^^